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«La alegría nos llega en momentos, momentos ordinarios. Nos arriesgamos a perder la alegría cuando estamos demasiado ocupados persiguiendo lo extraordinario». ~ Brené Brown
Comencé a ir a mi gimnasio native hace unos meses para prepararme para una caminata extenuante.
El gimnasio es un lugar pequeño, ubicado en una calle tranquila en medio de un pequeño pueblo. No tiene alojamiento elegante ni a los instructores que dirigen clases. Ni siquiera tiene duchas o casilleros para almacenar mi bolso.
Tiene algunas cintas de correr, pesas libres, máquinas de peso y clientes habituales que pueden levantar pesas realmente pesadas.
Ahora, no soy alguien a quien generalmente encontrarías en un gimnasio. Permítanme poner esto en contexto: mi grado más bajo en la escuela fue en educación física. Rápidamente agarré una larga división y leí historias complejas, pero probablemente aún No pudo obtener el voleibol sobre la pink.
Como puedes imaginar, el gimnasio no period un lugar divertido para mí.
Me imaginé a todos en silencio juzgándome. Me preocupaba qué ponerse. Period tan torpe por los nervios que incluso tuve problemas para abrir la puerta del gimnasio.
Los clientes habituales, en su mayoría hombres, parecían enormes e intimidantes. Me sentí pequeño y débil.
Me quedé en la cinta de correr en la esquina durante seis semanas. Auriculares encendido. Dirígete hacia abajo. «No pertenezco» repetido en mi mente.
Period una batalla conmigo mismo salir del auto cada vez que visitaba, pero de alguna manera encontré el coraje para llegar a la cinta de correr. Me imaginé la alegría que sentiría cuando finalmente llegué a la cima de la montaña.
Finalmente, después de seis largas semanas de caminar sobre una pendiente, mi esposo y yo volamos por todo el país para completar la caminata. Period la distancia más larga y la elevación más alta (y el descenso más rápido) que había experimentado.
Sinceramente, pensé que no iba a hacerlo en algunas partes. En dos ocasiones, tuve que sentarme para evitar desmayos.
Mis músculos gritaron. Jadeé y jadeé y sudé. Pero subimos.
Y subimos.
Y luego, cuando pensé que habíamos llegado a la cima … desafortunadamente tuvimos que escalar un poco más.
Finalmente, después de varias horas, llegamos al last del sendero. La cumbre se abrió a nuestro alrededor, e instantáneamente olvidé mi agotamiento. Cada minuto de lucha se sintió que valía la pena por lo que nos quedó ante nosotros.
Period un día brillante y claro, y millas de picos rocosos eran visibles. Un lago azul centelleó debajo. El sol reflejaba un pequeño glaciar a mi derecha. Todo estaba quieto y, incluso con otros excursionistas, increíblemente tranquilos.
Mi esposo y yo hablamos en susurros mientras comíamos nuestros sándwiches de mantequilla de maní, y me di cuenta de que había volado por todo el país y caminaba una montaña en una búsqueda intencional de extraordinaria.
Si soy realmente honesto conmigo mismo, he estado buscando extraordinario toda mi vida.
Sé que no soy el único. Muchos de nosotros perfeccionistas de alto rendimiento a menudo nos encontramos frustrados. No solo queremos experimentar extraordinario; También queremos ser extraordinario. Tenemos un deseo innato de vivir una vida de contribución y significado.
A menudo sentimos que no estamos haciendo lo suficiente. Sentimos que nosotros debería estar haciendo más. Creemos que necesitamos ser allá En lugar de celebrar dónde estamos ahora mismo en este momento. E incluso cuando logramos algo, a menudo no se siente lo suficiente por mucho tiempo. Nuestro esfuerzo constante refuerza la creencia de que nosotros mismos no somos suficientes a menos que estemos logrando algo grande.
Este deseo nos sirve bien. Somos personas conocidas por nuestra capacidad de hacer las cosas y tener un impacto en quienes nos rodean; Sin embargo, podemos estar tan centrados en el futuro que en este momento puede sentirse decepcionante y, bueno, por falta de una mejor palabra,bastante ordinario.
Últimamente, he sostenido estas creencias bajo un microscopio y realmente examiné su management sobre mí. ¿Qué hace que un momento sea extraordinario? ¿Realmente necesito un producto, una cumbre, por el momento para tener significado? ¿Cuántas personas debo impactar antes de que mi vida «cuente»?
He descubierto que los momentos extraordinarios son como la cumbre de mi caminata, lo que también significa que son fugaces. No pasa mucho tiempo antes de que tus espinillas te maten mientras haces el escaso descenso. No pasa mucho tiempo antes de que el momento extraordinario se convierta en nada más que un recuerdo y, en ocasiones, una hermosa foto.
Me estoy dando cuenta de que tal vez lo extraordinario no tenga que limitarse al pico. Quizás también se puede encontrar en la caminata. Tal vez fue en los momentos que jadeé por el aliento. Tal vez fue incluso en las sesiones de gimnasio mundanas que completé en las semanas previas a la caminata.
Esos momentos me empujaron fuera de mi zona de confort y me permitieron fortalecerme. Esas sesiones de gimnasio me prepararon para que pudiera aparecer en los momentos de la caminata donde se hizo muy duro. ¿No es eso, en sí mismo, bastante extraordinario?
He regresado a mi gimnasio native. Solo ahora, me he movido de la cinta de correr en la esquina.
Ahora, varias veces a la semana, me encontrarás con una barra en mis manos. Me verás celebrando el crecimiento incremental, unas pocas repeticiones adicionales, un poco más de peso o tal vez incluso celebrando el hecho de que me presenté hoy a pesar de mi miedo.
En cierto modo, supongo que la búsqueda de lo extraordinario me ha llevado a apreciar estos momentos de Abnormal. Me estoy encontrando apreciando la consistencia y la rutina. Me encuentro apreciando el progreso incremental por las enormes ganancias.
Eso no quiere decir que todavía no persiga extraordinario. De hecho, tengo un viaje planeado en unas pocas semanas para encontrar puntos de vista como nunca he visto y para empujarme de nuevas maneras. Estoy seguro de que será extraordinario.
Sin embargo, también estoy empezando a encontrar alegría en las pequeñas tareas cotidianas. Estoy empezando a ver significado y propósito infundido en cada acción. Ahora estoy en una búsqueda para apreciar cuán extraordinario puede ser lo ordinario.
Acerca de Olivia W. Corridor
A Olivia W. Corridor le apasiona explorar lo que significa vivir una vida significativa. Una ex educadora galardonada, Olivia, ahora facilita el aprendizaje y el desarrollo del liderazgo como profesional de desarrollo organizacional. Cuando no está escribiendo, entrenando o enseñando, puede encontrarla relajándose con su esposo en la cabaña que construyeron junto al río, acurrucándose con sus dos cachorros o trabajando lentamente hacia su objetivo de visitar todos los parques nacionales de los Estados Unidos.