¿Sabías que en realidad hay una forma de engañar a nuestra mente para que creyendo que ya tenemos algo que queremos en el futuro?
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Este truco es especialmente útil para los estudiantes antes de las finales; o cualquier examen o competencia.
Aprendí esto hace un tiempo y, para ser honesto, no lo creí al principio, pero luego leí y escuché de muchas personas muy exitosas, como Tony Robbins y John Assaraf, que también lo practican. Aprendí que la mayoría de los atletas practican este truco antes de sus competiciones.
Y déjame confesar: ¡funciona!
Este proceso se llama cebado cognitivo y es así:
1- Tómese unos minutos y escriba sus objetivos con tantos detalles como sea posible. Haga que la descripción sea tan precisa que cualquier persona que lea puede entenderlo tanto como usted.
2- Lea lo que escribió e intenta sentir las emociones y sensaciones. Vea los colores, escuche los sonidos, reconozca el olor e think about los resultados finales que desea crear. ¿Cómo se siente, huele, huele a lograr tu objetivo?
Este proceso está creando un modelo y una vía para lo que creará. De hecho, esto está preparando su cerebro para buscar esas experiencias en el futuro y hacer que sucedan.
3- Ahora vea los resultados finales en su mente exactamente como desea que sea. Sea paciente y haga pasos 2 y 3 dos veces al día, al despertarse y antes de acostarse. Después de un tiempo, notará que sus creencias, pensamientos y emociones se alinearán con sus acciones y, en última instancia, sus resultados.
No olvide que esto solo funciona si está trabajando duro para completar sus objetivos. Se requiere acción, ya que es la energía y el movimiento los que llevan la thought (en nuestra mente) se materializaran en nuestro mundo físico.
Intente este proceso mientras trabaja duro para completar los objetivos que ha establecido.
¿Listo para cumplir con su potencial?
Preparando tu mente con la acción combinada es lo que hace que lo que quieres suceda.
Ser bendecido.