Las 7 leyes universales de la rutina
Una rutina es una tumba con los extremos expulsados.
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Las 7 leyes universales de la rutina
Ley #1. Deja de girar tus neumáticos.
«Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre obtendrás lo que siempre tienes». – Henry Ford
Deja de hacer cosas que te atascaron. Ponga a un lado el tiempo de reflexión para identificar las causas.
Proyecto: Haga una lista de actitudes y acciones que lo trajeron a este punto. Haga esto por todas las noches durante una semana. Detente cosas que no funcionan.
Ley #2. Dime la verdad.
Las excusas son historias que nos decimos para sentirnos mejor al mantener la misma. La culpa retrasa la libertad.
Proyecto: Elimine el lenguaje que afirme la debilidad. Posee sus elecciones, emociones y acciones.
Ley #3. Exponer patrones.
- ¿Las relaciones a menudo terminan en el mismo lugar?
- ¿Estás persistentemente descontento por lo mismo?
- ¿Has dejado caer repetidamente la pelota de la misma manera?
Proyecto: Escriba tres frustraciones. ¿Qué similitudes ves?
Ley #4. Busca la verdad.
Los patrones destructivos mueren duro. ¿Estás rodeado de edredones? Encuentra a alguien que te desafíe.
Proyecto: Pregúntele a un amigo de confianza: «¿Qué es lo que necesito escuchar, pero probablemente no quiero?»
Ley #5. Concéntrese en convertirse.
Convertirse es mejor que ser. Los nuevos comportamientos crean nuevos caminos.
Proyecto: Termine esta oración, «El tipo de persona que quiero ser es …» Ahora enumere un comportamiento que practicaría.
Ley #6. Contribuir.
Ponga la thought de cambiar el mundo en la parte posterior del quemador. Simplemente marque la diferencia, de manera pequeña, ahora.
Proyecto: Hacer la vida mejor para alguien todos los días. Cuando te energice, haz más de eso.
Ley #7. Prueba cosas.
La acción produce claridad.
Proyecto: Haz una cosa nueva esta semana. Diario de lo que aprendiste sobre la tarea y sobre ti.
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