Impecable. Esa fue mi impresión de este ejecutivo después de nuestras primeras reuniones. Tenía una integridad excepcional, personalidad, capacidad de toma de decisiones y todo lo demás para tener éxito en la vida.
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Entonces pasé más tiempo con él.
Descubrí que evita el conflicto y puede ser demasiado duro cuando se le desafía. No es sorprendente que estas tendencias habían contribuido a una dinámica difícil en el trabajo y en su vida private.
Fue un buen recordatorio para mí que Todos son disfuncionales.
Pase suficiente tiempo con cualquiera y lo verá.
Cada relación, cada contratación, cada jefe, cada compañero de equipo, eventualmente, revelarán su disfunción.
Cuando lo hacen, tiene una opción: puede rechazarlos, trabajar alrededor de la disfunción o hacer algo al respecto.
Dado que la disfunción es parte de ser humano, tiene sentido aprender a responder de una manera que sea útil para todos.
Los comentarios o el teaching pueden ser productivos. Pero es posible que no esté en condiciones de hablar directamente con la persona sobre su disfunción, y es posible que no estén listos para escucharlo.
En ese caso, esto es lo que debe hacer:
Los 3 pasos para manejar la disfunción de las personas
1.Sacente la realidad. Uno de Dale Carnegie’s Los mejores principios para manejar el estrés y la ansiedad son «cooperar con lo inevitable». ¿Qué es inevitable? Que todos son disfuncionales. No te decepciones o te sorprendas cuando lo veas.
Página 449 en el libro Alcohólicos Anónimos cube: «… y la aceptación es la respuesta a todos mis problemas hoy. Cuando estoy perturbado, es porque encuentro alguna persona, lugar, cosa o situación, algún hecho de mi vida, inaceptable para mí y no puedo encontrar ninguna serenidad hasta que acepto esa persona, lugar, cosa o situación como exactamente la forma en que se supone que es en este momento».
Abrazar esa mentalidad le permite permanecer conectado con las personas a pesar de su disfunción. También cut back su agitación y ansiedad cuando tiene que lidiar con eso.
2.Cocus en lo que aprecia. En el Mejor libro sobre las habilidades de las personasDale Carnegie comienza con este enfoque de dos pasos: primero, abstenerse de las críticas, el juicio y la queja (aceptar la realidad), entonces, aprecia honesta y sinceramente a la otra persona a pesar de sus defectos. Apreciar a alguien los hace sentir bien con usted y por sí mismos.
Quizás aún más importante, te ayuda a concentrarte menos en su disfunción y más en su valor.
Preste atención a las fortalezas y el potencial en lugar de los déficits. Mira el vidrio medio lleno en lugar de medio vacío. Esto es lo que se conoce como Pensamiento basado en activos (ABT), que es un cambio de mentalidad demostrado para fortalecer la resiliencia, las relaciones y el rendimiento y es esencial para prosperar en medio de la disfunción.
3. Impulsado a sí mismo. Después de aceptar las cosas que no puede cambiar, el Oración de serenidad pide tener «el coraje para cambiar las cosas (usted) puede».
Sabes el Una cosa que tú y yo tenemos el mayor poder para cambiar?
Nosotros mismos.
Alguien me dijo algo el otro día con el que no estoy de acuerdo por completo. «¿¡Qué!?» Pensé. «¿Cómo podría pensar que eso es verdad?»
Empecé a preparar mis argumentos. Me preparé para el ataque.
Entonces me atrapé. Respiré y me dije a mí mismo: «Self, te defensas fácilmente, y está sucediendo ahora. Tal vez deberías usar esto como una oportunidad para estar menos ansioso por tener razón. Tal vez podrías responder de una manera más reflexiva de fortalecer tu relación con ella y tener una conversación productiva sobre este tema».
Independientemente de si ella tenía razón o incorrecta, tenía trabajo que hacer, y necesitaba hacer de esa la prioridad.
¿Recuerdas la canción principal de la «película de Lego? Todo es asombroso?
Bueno, no todo en la vida es increíble. La verdad es: todos son disfuncionales.
Pero puede tener una respuesta increíble a la disfunción (1) aceptar la realidad, (2) centrarse en lo que aprecia y (3) mejorarlo.
¿Ese ejecutivo que inicialmente parecía tan perfecto? Él y yo ahora tenemos una gran relación de trabajo y private, a pesar de nuestra disfunción mutua.
¿Estás listo para mejorar cómo manejas el hecho de que todos son disfuncionales?
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