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Inteligencia emocional para los líderes
Las habilidades por sí solas no son un predictor de éxito. El 40% del trabajo requiere inteligencia emocional. Las personas con ecuaciones más altas tienen una conciencia social y social y pueden impulsar efectivamente el rendimiento particular person y del equipo de una manera que es energizante para el equipo. La gran mayoría de los gerentes y líderes de hoy podrían estar cumpliendo con sus números, pero ¿cómo se ve las consecuencias cuando se cumple el objetivo? ¿Los empleados están quemados y agotados apenas arrastrándose a través de la línea de meta? ¿O están energizados y emocionados? ¿O te importa?
Las habilidades de las personas son lo que distingue a los buenos líderes fenomenales. La gran noticia sobre el ecualización es que tú HACER Tenga el poder y la capacidad de aumentar su puntaje EQ. Inteligencia emocional Medidas en cinco áreas clave: autoconciencia, autoexpresión, interpersonal, toma de decisiones y manejo del estrés.
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional en el lugar de trabajo es la capacidad de identificar y comprender las emociones en usted y en los demás y utilizar esta conciencia para manejar de manera efectiva sus comportamientos y relaciones. Parece bastante fácil, pero solo un tercio de las personas pueden identificar con precisión sus emociones cuando suceden.
Nuestra inteligencia emocional (EQ) afecta cómo gestionamos los comportamientos en el lugar de trabajo o en los entornos sociales y cómo tomamos decisiones personales que conducen a resultados positivos. EQ es el mayor indicador de rendimiento en el lugar de trabajo y el predictor más fuerte de liderazgo y excelencia private.
¿Por qué es importante EQ?
Se ha demostrado que la inteligencia emocional es un indicador clave del rendimiento y el desarrollo humano. Las personas que obtienen puntajes más altos pueden comunicarse de manera más efectiva, formar relaciones sólidas y crear poderosas estrategias de afrontamiento. A diferencia del IQ, la inteligencia emocional puede ser sustancialmente fortalecida y desarrollada.
¿Cómo tomo la evaluación de inteligencia emocional (Eqi 2.0)?
El EQI 2.0 Evaluación de liderazgo se puede tomar en línea. Los alumnos recibirán un enlace y completarán una serie de preguntas. Luego se envían informes EQI 2.0. Todas las evaluaciones incluyen una llamada informativa complementaria para ayudarlo a navegar las muchas posibilidades de aprendizaje. También puede ver el Lugar de trabajo Eqi 2.0, Lugar de trabajo de EQ360o EQ360 Líder evaluaciones.
Las cinco áreas compuestas de inteligencia emocional
La evaluación de la inteligencia emocional (EQI 2.0) genera un puntaje de ecualización whole con cinco puntajes compuestos que miden aspectos específicos de las habilidades emocionales y sociales. Esta comprensión ayuda a obtener una comprensión más profunda de cómo manejar: resolución de conflictos, trabajo en equipo, gestión del cambio, toma de decisiones, situaciones estresantes, and so forth.
Para mejorar su EQ en cada una de las cinco áreas, es importante comprender cada habilidad de comportamiento y cómo se ve en acción.
Compuesto de autopercepción
Esto mide cómo se ve o se percibe a sí mismo. Las personas con el respeto a sí mismos y aceptan las fortalezas y limitaciones personales mientras permanecen satisfechos y auto-seguridad. El compuesto de autopercepción se compone de tres subescalas: autoestima, autorrealización y autoconciencia emocional.
#1 Autorward: Las personas con el respeto a sí mismos y aceptan las fortalezas y limitaciones personales mientras permanecen satisfechos y auto-seguridad.
#2 Autoactualización: Esto se puede resumir en tres palabras: búsqueda del significado. Mide su sentido de propósito y disfrute en su trabajo. Los que se desempeñan en niveles más altos pueden alcanzar un potencial más completo.
#3 Autoconciencia emocional: Si tiene una comprensión sólida de las causas de sus emociones, es mucho más fácil common su comportamiento y controlar el impacto que sus emociones tienen en aquellos con quienes trabaja.
Compuesto de autoexpresión
Esto mide las habilidades de cómo un individuo expresa sus emociones. Las tres subescalas del compuesto de autoexpresión son: expresión emocional, asertividad e independencia.
#1 Expresión emocional: Piense en la expresión emocional como la parte de acción de la experiencia emocional. Las personas que expresan efectivamente las emociones encuentran palabras y expresiones físicas para transmitir sus sentimientos de una manera que no es dolorosa para los demás.
#2 Asertividad: Think about una línea entre las palabras pasivas y agresivas. En el punto medio de esta línea se encuentra la asertividad, un lugar donde trabajas con los demás encontrando las palabras correctas en el momento correcto para expresar tus sentimientos y pensamientos.
#3 Independencia: Esto mide el nivel de autodirección y la libertad de la dependencia emocional. Ser independiente significa que eres capaz de sentir, pensar y trabajar por tu cuenta.
Compuesto interpersonal
Este compuesto mide sus relaciones con los demás. Las tres subescalas son: relaciones interpersonales, empatía y responsabilidad social.
#1 Relaciones interpersonales: Esta subescala se trata de desarrollar y mantener relaciones mutuamente satisfactorias. Mide su capacidad para construir relaciones con la compasión, la confianza y el consumo mutuo.
#2 Empatía: La capacidad de reconocer, comprender y apreciar la forma en que otros sienten es una habilidad de ecualización essential en el corazón de todas las relaciones efectivas.
#3 Responsabilidad social: La brújula ethical dirige su comportamiento hacia la promoción del bien mayor y contribuye a la sociedad y a los grupos sociales.
Compuesto de toma de decisiones
Este compuesto mide su capacidad para resolver problemas y tomar decisiones cuando las emociones están involucradas. Las tres subescalas incluyen: resolución de problemas, pruebas de realidad y management de impulsos.
#1 Resolución de problemas: No se trata de la calidad de sus soluciones, sino de cuán efectivamente usa sus emociones en el proceso de resolver un problema.
#2 Pruebas de realidad: La capacidad de ser objetiva, fundamentada y ver las cosas como son. Esto incluye dimensionar con precisión el medio ambiente, los recursos y las tendencias futuras para establecer planes/metas realistas.
#3 Management de impulso: Implica comprender los tiempos y formas apropiadas de actuar sobre las emociones e impulsos, y la importancia del pensamiento antes de actuar.
Compuesto de manejo del estrés
Esto mide su capacidad para manejar sus emociones durante situaciones que pueden ser estresantes. Las tres subescalas incluyen: flexibilidad, tolerancia al estrés y optimismo.
#1 Flexibilidad: La capacidad de modificar sus pensamientos, emociones y comportamientos en respuesta al cambio. Qué tan bien te ajustas a las condiciones y prioridades cambiantes.
#2 Tolerancia al estrés: La capacidad de hacer frente y responder de manera efectiva al estrés y la presión de montaje. Cómo gestiona sus emociones, compostura y rendimiento cuando los tiempos se ponen difíciles.
#3 Optimismo: La capacidad de permanecer positiva a pesar de los contratiempos a menudo diferencia entre ‘artistas estrella’ y otros en el lugar de trabajo. Permita casi todas las aplicaciones de EI, desde ayudarlo a perseverar hasta permitirle ver el cambio como algo bueno.
Poner inteligencia emocional en el lugar de trabajo
Aprender a gestionar la inteligencia emocional en el lugar de trabajo es el contribuyente más importante para el éxito private. Los beneficios clave para comprender su inteligencia emocional en el lugar de trabajo son:
- Su nivel emocional impulsa su nivel de logro al máximo potencial, proporciona una perspectiva más positiva de sus capacidades y aumenta su confianza en expresarse.
- Las relaciones exitosas proporcionan una plataforma para el intercambio abierto de pensamientos y sentimientos que impulsan los resultados y el rendimiento.
- Su nivel de conciencia, persistencia y decisión aumenta su capacidad de contribuir de manera efectiva al proceso de resolución de problemas que conduce a una sólida toma de decisiones.
- Adaptar al cambio proporciona una voluntad de considerar las opciones y contribuir al éxito de su equipo.
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