A las personas exitosas les encanta ayudar a los principiantes. Tienen una ética de trabajo increíble y rara vez se quejan. Como resultado, los demás naturalmente los admiran y quieren seguir sus pasos.
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Pero esta es la verdad: no hay éxito sin sacrificio. Tendrás que renunciar a la comodidad, las excusas y, a veces, incluso la aprobación social para lograr tus objetivos.
El valor proviene de la resolución de problemas, y estos 11 poderosos consejos lo ayudarán a ser más productivo, exitoso y seguro, a partir de hoy.
1. Tome descansos breves después de finalizar una tarea
La psicología demuestra que es importante recompensar el comportamiento positivo.
Después de completar una tarea importante o terminar un libro, tómate cinco minutos para caminar, estirarte o simplemente respirar. Este reinicio rápido ayuda a que tu cerebro se recargue y fortalece la concentración.
Muchos grandes escritores confían en los paseos matutinos, la soledad y la reflexión pueden desbloquear la creatividad.
Pero si se niega a tomar descansos, no se sorprenda cuando llegue el agotamiento. Tu cerebro necesita tiempo de recuperación tanto como tu cuerpo.
2. Programe primero sus tareas más importantes
La multitarea acaba con la productividad. Si quieres hacer más, prueba bloquear el tiempo, un método en el que dedicas períodos establecidos para tareas específicas.
La experta en productividad Caitlin Hughes explica: «El bloqueo de tiempo implica programar bloques de tiempo para sus tareas a lo largo del día».
Por ejemplo, si eres escritor:
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Investiga tu tema por la noche.
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Escribe tu primer borrador por la mañana (no te preocupes si es complicado).
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Edite por la tarde, la buena escritura proviene de la reescritura.
No puedes ganar más tiempo. Úselo intencionalmente y sin arrepentimientos.
3. Elimina las distracciones de tu espacio de trabajo
El enfoque es la base del éxito.
Según Inc. Journal, se necesitan un promedio de 23 minutos para recuperarse de una distracción. Eso es casi media hora de productividad perdida cada vez que revisas tu teléfono.
Guarda tu teléfono. Cierra pestañas innecesarias. Y sí, limita tus atracones de Netflix.
Cumplir los plazos constantemente es una de las formas más rápidas de destacar y ganarse el respeto.
4. Asuma la plena responsabilidad de su vida
El empresario Derek Sivers dijo una vez: «Todo es culpa mía».
Esta mentalidad no significa culparse a uno mismo; significa propiedad de uno mismo. Deja de señalar con el dedo, de poner excusas o de esperar a que otros cambien.
Si sus hábitos (como fumar o beber demasiado) lo frenan, es hora de tomar mejores decisiones. Tus amigos no pueden vivir tus sueños por ti; sólo tú puedes.
5. Invierta una hora al día en aprender nuevas habilidades
El conocimiento se acumula con el tiempo.
Ya sea que leas libros, tomes cursos en línea o practiques un oficio, El aprendizaje constante le brinda una ventaja competitiva..
Solía tener dificultades con la escritura académica, pero mejoré estudiando el trabajo de grandes autores y aplicando lo que aprendí.
Tu pasado no te outline; tus acciones lo hacen. Cada nueva habilidad añade otra herramienta a tu arsenal y te hace más imparable.
6. Desarrollar una mentalidad de crecimiento
La psicóloga Dra. Carol Dweck presentó el concepto de mentalidad fija versus mentalidad de crecimiento.
Elija la mentalidad de crecimiento. Acepta los desafíos. Vea los fracasos como retroalimentación. En el vertiginoso mundo digital precise, la adaptabilidad es su mayor ventaja.
7. Aprenda advertising and marketing para llegar a las personas que lo necesitan
Alguna vez creí que el advertising and marketing period manipulador, hasta que me di cuenta de que se trata de ayudar a las personas a resolver problemas.
Si su trabajo proporciona un valor genuino, el advertising and marketing es la forma en que les hace saber a los demás que existe. Incluso Apple gasta miles de millones en ello.
No se avergüence de promocionar sus habilidades o su negocio. Sin visibilidad, tus concepts nunca llegarán a quienes más las necesitan.
Los profesionales creativos que entienden de advertising and marketing y ventas tienen una ventaja injusta.
8. Hazle a tu mentor las preguntas correctas
Los buenos mentores pueden acelerar su crecimiento.
Si bien la tutoría suele costar dinero, es una de las mejores inversiones que puede hacer. A los grandes mentores no les importan los títulos; les importa tu progreso.
Si aún no tienes acceso a un mentor, los libros son tus mentores silenciosos. Lea lo mejor en su campo, tome notas y aplique lo que resuene.
9. Genere confianza mediante la acción, no con afirmaciones
El autor Ryan Vacation dijo una vez: «No creo en mí mismo. Tengo pruebas».
La confianza no proviene de gritar afirmaciones al espejo; proviene de la prueba. Hacer cosas difíciles, cumplir las promesas que te haces y cumplirlas.
Cuando actúas constantemente, tu cerebro reúne evidencia de que puedes manejar lo que venga después. Eso es confianza actual, sólida, ganada e inquebrantable..
10. Concéntrate en tus fortalezas
Tus fortalezas revelan dónde reside tu mayor impacto.
Si la gente te felicita por algo con frecuencia, es una pista. Apóyate en ello.
Un exprofesor me dijo una vez que period creativo y ese easy comentario me dio la confianza para hacer todo lo posible. Estudié la creatividad, la apliqué a diario y la convertí en mi ventaja profesional.
Duplica tus fortalezas. Así es como se genera impulso y dominio.
11. Identifique y desafíe sus creencias limitantes
Tus creencias dan forma a tu realidad.
Durante años creí que no podría ser un gran escritor debido a mi tinnitus crónico y astigmatismo, desafíos sensoriales que dificultaban la concentración. Pero con el tiempo, me di cuenta de que esas luchas me hicieron más disciplinado, observador y empático.
Tus limitaciones pueden convertirse en tus mayores motivadores si las permites.
Evite los atajos. El crecimiento lleva tiempo, pero siempre vale la pena.
Pensamientos finales
Ser productivo, exitoso y tener confianza no se trata de trabajar más duro que los demás. Se trata de trabajar de manera más inteligente, consistente e intencional.
No necesitas reformar tu vida de la noche a la mañana. Empiece poco a poco: tómese un descanso después de su próxima tarea, programe sus prioridades o dedique una hora a aprender algo nuevo.
Cada hábito que usted cambia se traduce en un éxito a largo plazo. Recuerde, el verdadero cambio proviene de la práctica de nuevos comportamientos.