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“Ser tú mismo en un mundo que constantemente intenta convertirte en otra cosa es el mayor logro”. ~Ralph Waldo Emerson
Desde que tenía cuatro años supe que period diferente de los demás niños. Siempre estuve afuera mirando hacia adentro. A medida que me acerco a la mediana edad, nunca me he librado de ese sentimiento.el saber—de ser diferente.
Vivimos en un mundo ruidoso donde encontramos todo lo que buscamos. Si buscamos la validación de que no pertenecemos, eso es exactamente lo que encontraremos.
Aunque defectuoso, el ‘plan de vida’ estándar no ha llegado a su fin. El camino hacia la felicidad, según las normas y expectativas sociales, es algo así como:
- Obteniendo el título
- Subiendo la escalera corporativa
- Encontrar ‘el indicado’
- Tener hijos y la familia ‘soñada’
- Comprar la casa elegante, el auto o cualquier otra cosa que deseemos.
- Preparándose para la jubilación y viviendo «felices para siempre»
Dejemos de venderle a la gente el cuento de hadas
Para muchos, las expectativas de la vida están tan profundamente arraigadas en sus huesos que apenas se detienen a preguntar: ¿Realmente quiero esta vida? ¿Estoy simplemente siguiendo el camino que me dijeron que caminara?
La realidad es que, como alguien que vive la experiencia, elegir una vida que no se parece a la de los demás puede ser una confrontación. Soy soltero a los treinta y ocho años, no tengo hijos y vivo solo.
Siempre digo que todo tiene sus execs y sus contras, pero cuando estoy solo y sin ningún ruido exterior que me influya, estoy realmente contento. Siento esto en mi esencia. Estoy en casa.
El gran peso de la palabra «debería»
Desprecio la palabra «debería». Es una palabra pesada porque viene envuelta en miedo. Más concretamente, el miedo a defraudar a la gente, a ser rechazado, a atreverse a soñar con algo que no está en el camino probado y, en última instancia, el miedo a perderse en la incertidumbre.
Nunca fui fanático de marcar casillas. Más aún cuando aprendí por experiencia que cada caja me dejaba más vacía.
Recientemente, me he interesado cada vez más en los orígenes de las concepts sociales. Somos las únicas personas que caminamos en nuestros zapatos y experimentamos este mundo como lo hacemos nosotros. Las listas de verificación pueden parecer reconfortantes gracias a su supuesta certeza, pero hablo por experiencia cuando digo que son asfixiantes cuando no logran alinearse con quienes realmente somos.
¿Qué pasaría si realizaras una autoauditoría de los “deberes” en tu vida? Te sorprendería la frecuencia con la que aparece la palabra. Sé que lo period.
Estar abierto a la curiosidad
La curiosidad es un superpoder. Si la gente hiciera más preguntas de las que supone, el mundo sería un lugar más suave.
Cuando period más joven, recuerdo que un miembro de la familia decía algo como: «Todos quieren encontrar a su persona, establecerse y tener hijos».
Incluso cuando period adolescente, sabía que esa afirmación no me sentaba bien. ¿Cómo pueden todos en este planeta tener el mismo camino de vida y los mismos deseos?
Permitirnos hacer preguntas incómodas es un regalo a largo plazo porque nos ayuda a evitar crear una vida en la que interpretamos a un personaje en lugar de vivir de verdad.
- ¿Qué pasa si no quiero tener hijos?
- ¿Qué pasa si ser propietario de una casa no es importante para mí?
- Y si (ingresa cualquiera que sea tu mayor deseo) ¿No me hace sentir como creo que será?
Escuchando la Sabiduría de Nuestro Cuerpo
Me resulta extraño cómo compartimos la salud y el bienestar psychological, físico y emocional. no hay salud psychological sin salud física y viceversa. El cuerpo lo sabe antes de que la mente se dé cuenta.
Esa pesadez que se hunde en tu pecho cuando imaginas un futuro que realmente no deseas. El aleteo de ligereza cuando imaginas una alternativa que te parece más alineada, aunque te asuste. Esta no es tu imaginación.
Nuestros cuerpos nos hablan constantemente las 24 horas del día, los 7 días de la semana, deseando que escuchemos. Aprender a escuchar las señales de nuestro cuerpo puede ser una brújula.
Si una decisión lo deja constreñido, agotado o resentido, es posible que no sea congruente con sus valores. Si te deja sintiéndote expansivo, tranquilo o silenciosamente emocionado, puede que te esté indicando tu versión de libertad.
Por supuesto, esto no significa que el camino siempre será fácil (no lo será), pero será el tuyo. Y hay paz en eso.
Enfrentando el miedo al juicio
Seamos honestos: elegir una vida contracultural a menudo significa enfrentar un juicio. Mucha gente piensa todo tipo de cosas sobre mí. Los dejo porque corregirlos no es importante para mí.
Esto es lo que sé con seguridad:
- La familia a menudo cuestiona nuestras decisiones.
- Los amigos no siempre entienden
- Gente miedo al cambio y lo poco común
Esta es la verdad: las personas a menudo no se sienten más inquietas por nuestras elecciones, sino por el espejo que nuestras elecciones reflejan en ellos.
Cuando te gross sales del guión, les recuerdas a los demás que ellos también tienen la opción de elegir de manera diferente. Para algunos, eso es inspirador. Para otros, es una amenaza.
Crea tu propia vida, no la de otra persona
La belleza de la vida reside en la diversidad. Su versión de una vida significativa puede cambiar y evolucionar a medida que usted lo hace, y eso está bien. Lo más importante es que lo elijas conscientemente y no por defecto.
Elegir una vida que no se parezca a la de los demás no se trata de rebelarse porque sí. Se trata de alineación.
Se trata de vivir de una manera que respete tus valores, fomente tu bienestar y te permita mostrarte auténticamente.
No estoy aquí para ofrecer consejos y trucos divertidos. Te aseguro que si sientes que estás destinado a algo más grande o más, no estás solo.
Entonces, ¿qué elegirás?
Si sientes que tu vida no encaja en un molde estándar, no estás destrozado. Simplemente estás escuchando el llamado a crear algo auténtico para ti.
Se necesita valor para salirse del camino trillado. Y cada vez que eliges tu propia versión de lo suficiente (tus propios ritmos, alegrías y definiciones de éxito), creas espacio para que otros hagan lo mismo.
El mundo no necesita más vidas hechas con moldes; necesita personas que sean lo suficientemente valientes como para vivir en consonancia con sus corazones.
Acerca de Sara Cannata
Sarah Cannata es la creadora de Storytelling for the Soul. Utiliza un diario y prácticas corporales para ayudar a las mujeres de mediana edad y mayores a reconectarse consigo mismas y cambiar suavemente su forma de vivir y sentir. Obtenga su Jumpstart de Light Journaling gratuito para imprimir. El trabajo de Sarah se basa en la experiencia vivida, la exploración en profundidad y el compromiso de brindar apoyo seguro e informado sobre el trauma. Ella crea un espacio enriquecedor donde las personas se sienten vistas, escuchadas y sostenidas.