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«No tienes que forzar el flujo, a veces tu único trabajo es ablandar y dejar ir». ~ Desconocido
Durante la mayor parte de mi vida, estaba obsesionado con hacer todo bien. Planificación. Controlador. Anticipando cada resultado para que no me tomen por sorpresa. Vi la vida como una especie de rompecabezas: si acabara de hacer los movimientos correctos en el orden correcto, obtendría lo que quería. Paz, éxito, amor.
Pero la vida no funciona de esa manera.
Cuanto más trataba de controlarlo, más me sentía fuera de la alineación. Me quemaría tratando de hacer que las cosas sucedan. Cuando algo salió mal, me culpé por no anticiparlo. No podía relajarme porque siempre estaba apretando las riendas, tratando de dirigir lo desconocido.
Entonces, un día, algo agrietado.
Period el invierno de 2021. Me estaba quedando en un pueblo tranquilo en el sur de Portugal, tratando de volver a armar mi vida después de una ruptura dolorosa y el colapso de una startup en la que había vertido años. Había ido allí pensando que la soledad y el aire fresco me ayudarían a restablecer.
Pero nada se sentía bien.
No pude concentrarme. No pude meditar. Ni siquiera podía disfrutar el océano, algo que una vez me trajo pura alegría. En lugar de paz, me sentí atrapado y abrumado. Mi mente repitió todas las decisiones que había tomado en los últimos años como un drama de la corte. «Si tan solo hubieras hecho esto». «Deberías haberlo visto venir». «Has arruinado tu disparo».
Una noche me senté en la playa cuando se puso el sol, sintiéndome completamente derrotado. Recuerdo haber visto a las olas estrellarse rítmicamente contra las rocas. No les importaba a mí ni a mis errores. No se apresuraban ni se disculpaban. Solo estaban … haciendo lo suyo.
Ahí es cuando me golpeó.
La naturaleza no obliga a nada. Una ola no se esfuerza por ser más alta. Un árbol no intenta crecer más rápido. Existen en una especie de confianza: una cooperación pure con la vida. Y de alguna manera, a pesar de toda esa facilidad, prosperan.
¿Qué pasa si soy el que interrumpe mi propio flujo al tratar de controlar todo?
No period un rayo. Period más como un suave susurro en el inside. Pero algo cambió.
Empecé a hacerme una nueva pregunta cada mañana: «¿Qué pasaría hoy si no intentaba controlar nada?»
No tuve que forzarme a no hacer nada. Todavía trabajé, me mudé, tomé decisiones. Pero traté de permanecer presente en lugar de cinco pasos por delante. Me dejo sentir incierto sin buscar soluciones de inmediato. Escuché más, para mí, a la vida, a la tranquilidad.
Y con el tiempo, noté algo extraño. Mi ansiedad comenzó a desvanecerse, no todo a la vez, sino como un levantamiento de niebla. Dejé de catastrofar cada decisión. Me sentí un poco más en paz, incluso si nada a mi alrededor hubiera cambiado.
Fue entonces cuando comencé a aprender lo que ahora llamo flujo divino.
Para mí, el flujo divino es la corriente de la vida a la que podemos resistir o rendirnos. No es pasivo. No se trata de «no hacer nada» o abandonar el esfuerzo. Se trata de cooperar con algo más profundo, algo más allá de la lógica o la planificación.
Está aprendiendo reconocer que hay temporadas para empujar y temporadas para descansar. Que a veces lo que parece un revés es en realidad una invitación para realinear. Esa claridad a menudo llega cuando dejas de perseguirlo.
Hay una confianza que se construye cuando vives de esta manera.
Te das cuenta de que no necesitas que todo resuelva. Todavía puede avanzar con intención, pero sin agarrar tan fuerte.
Desde entonces, he construido una vida más alineada con quién soy. Comencé a crear eventos de bienestar centrados en la comunidad y la conexión en lugar de la perfección. Conocí a personas que me inspiraron simplemente por ser ellos mismos. Incluso aprendí a aparecer vulnerablemente, como lo estoy haciendo ahora, sin necesidad de que todo sea pulido o impresionante.
Todavía tengo momentos en los que vuelvo a caer en viejos hábitos, donde trato de forzar los resultados o arreglar todo demasiado rápido. Pero ahora me sorprendo más rápido. He aprendido que la tensión suele ser una señal de que estoy fuera de la corriente.
Si estás en un espacio donde las cosas se sienten duras o desconectadas, aquí hay algunas invitaciones gentiles que me ayudaron a reconectarte con el flujo:
- Déjate sentir perdido. No necesitas apresurarte a «resolverlo». A veces, el crecimiento más fértil ocurre en los espacios donde nos permitimos sentirnos confundidos e inciertos.
- Escuche más de lo que analiza. En lugar de tratar de forzar respuestas, siéntese con sus preguntas. Diario. Caminar. Deje que los pensamientos vengan sin necesidad de atraparlos.
- Libere la línea de tiempo. Las cosas no tienen que suceder en su horario. No llegas tarde. No estás atrasado. Te estás desarrollando.
- Solicite señales, pero no se aferre a ellos. A veces la vida susurrará direcciones cuando estés lo suficientemente callado como para escuchar. Pero la clave es escuchar sin expectativa ni presión.
- Vuelve a tu aliento. Cuando tu mente espiral, ancla en el presente. Un aliento. Un paso. Un momento.
No siempre podemos elegir lo que nos sucede, pero podemos elegir cómo conocemos la vida. Con resistencia, o con curiosidad. Con miedo, o con confianza.
En estos días, todavía me siento junto al océano cuando puedo. Todavía veo las olas. Me recuerdo que hay un ritmo debajo de todo, y que mi único trabajo actual es mantenerse lo suficientemente suave como para sentirlo.
Tal vez eso es todo lo que necesitamos hacer.
Acerca de Rice de Marc
Marc Rice es el fundador de Vibetribe.iouna plataforma para eventos conscientes y comunidad consciente. Él escribe sobre curación, sincronicidad y alineación con el flujo divino.