Centro de mantenimiento en un mundo frenético
El mundo es ruidoso. Rápido. Incierto. Polarizado. Es tentador adorna o ser barrido.
Pero hay otro camino. El camino del centro de retención.
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Mantener el centro no es ser pasivo. Es para arraigarse en la verdad mientras los vientos giran. Actuar con claridad, incluso cuando el campo está nebuloso.
Para el profesional consciente, esto es esencial. Cuando los sistemas se desestabilizan, nuestros valores deben solidificarse.
Cuando el ruido aumenta, nuestro discernimiento debe profundizarse.
Esto no es un lujo. Es una responsabilidad espiritual.
¿Cómo hacemos esto?
- Comienza tu día en quietud
- Proteja sus entradas: elija lo que devour
- Volver a sus valores centrales a menudo
- Hablar con sinceridad, amablemente y simplemente
- Practica la base diaria (respiración, naturaleza, meditación)
Y quizás lo más importante: pausa antes de reaccionar.
No todos los incendios son tuyos para apagar. No todas las invitaciones son tuyas para aceptar. No todos los titulares merecen su energía.
El discernimiento es una superpotencia. Y también lo es la amabilidad.
El mundo no necesita más ruido. Necesita más presencia. Necesita personas que puedan ver a través de la ilusión y hablar por claridad.
Estar consciente no es desconectarse. Es participar de la conciencia, en lugar de la reactividad. Para hablar no porque estés desencadenado, sino porque te llaman.
Mantener el centro. Decir verdad. Mantente amable.
No se trata de evitar el dolor del mundo. Se trata de conocerlo con un corazón abierto y una columna estable.
Se le permite ser un faro.
Mantenga su luz estable. Otros encontrarán su camino.
Por Neil Seligman
Neil Seligman es un pionero en el campo de liderazgo consciente y un defensor apasionado de Mindfulness, presencia, y crecimiento espiritual en el trabajo y en la vida. El es el autor de Liderazgo consciente y 100 meditaciones de atención plenay el fundador de El profesional consciente.
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