Reclamar la energía de su equipo
Las reuniones hacen que el trabajo sea más duro: drenan la energía.
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No podemos esperar un alto rendimiento de las personas encerradas con fatiga.
Nuestras mentes están distraídas. Nuestros cuerpos están tensos. Nuestra agenda está abarrotada.
Energía antes de la agenda
Comience las reuniones pidiéndole a la gente que haga una pausa, cierre los ojos y respire algunos.
Con los ojos cerrados, pídales que sientan dónde mantienen estrés en su cuerpo. Luego diga: «Respira y libera la tensión».
- Pausa.
- Cierra los ojos.
- Tomar tres respiraciones profundas.
- Aviso y liberación de tensión.
- Elija tres preguntas de reflexión. Haga una pausa después de cada una para permitir una respuesta silenciosa.
10 preguntas de reflexión de muestra
- ¿Por qué estás agradecido ahora mismo?
- ¿Qué actitud podría facilitar esta reunión?
- ¿Qué presión podrías liberar?
- ¿Qué miedo podrías convertirte en curiosidad?
- ¿Qué es lo que esperas de ti mismo ahora mismo?
- ¿Qué es lo que llevas que no pertenece a esta reunión?
- ¿Qué podrías hacer para energizar a alguien?
- ¿Qué distracción necesita esperar fuera de esta habitación?
- ¿Qué significa aparecer con la gracia en este momento?
- ¿Qué estás tratando de controlar que necesitas lanzar?
Resumen: Dé a las personas dos minutos al comienzo de las reuniones para restaurar y reenfocarse.
- Respirar
- Reflejar
- Comenzar
¿Quieres un equipo enérgico? Use estrategias simples que refrescan a las personas. Use este enfoque para uno a uno, reuniones de equipo y en su vida private.
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John David Mann y yo colaboramos en un libro que ayuda a los líderes a ser reales consigo mismos – The Vagrant: El viaje interno del liderazgo.
