Estás en una relación con alguien que te hace sentir fuera del equilibrio y desconectado de la realidad, así como de las personas con las que solías contar para obtener apoyo.
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Se ha vuelto tan malo que te escuches justificar su comportamiento y cuestionar tu propia percepción.
Si él cube que estás «loco» o «perdiendo tu management sobre la realidad», entonces tal vez lo estés.
Tal vez él es solo el primero en darse cuenta y preocuparse lo suficiente como para decir algo. Y si puedes creer eso, él puede salirse con la suya.
El abusador y el abuso pueden ser hombres o mujeres, por lo que no uso el pronombre masculino para llamar a los hombres en specific.
El abuso loco tiene más que ver con la personalidad, que es una combinación de la naturaleza y el medio ambiente.
En este artículo, cubriremos todos los signos del comportamiento de la locura y cómo responder a él. (Y si quieres saber ahora si se produce abuso emocional en tu relación, entonces aquí hay un Prueba en línea gratuita para ayudarlo a conocer sus opciones y tomar medidas)..
¿Cuál es el comportamiento de la locura?
Si ha sido testigo o experimentado de un comportamiento loco, algunos o todos los siguientes deberían sonar familiares:
- Negando lo que han dicho o hecho
- Convertir las acusaciones en más pruebas de su locura o memoria poco confiable
- Mentiroso – Incluso cuando tienes evidencia en su contra
- Diciéndote lo que quieren, pero luego, cuando lo haces, negando que querían que
Suena mucho como la iluminación de gasoline¿bien?
El objetivo es más o menos el mismo: hacerte dudar de tu propia percepción de la realidad y depender más de Tu abusador que en sus propios sentidos, juicio e intuición.
El abusador de la locura quiere que dudes de ti mismo, así que te dirá lo que quiere que hagas, y luego, cuando lo hagas, lo usará contra ti:
- Negando que él quería que hicieras eso
- Negando que te pidiera que hicieras cualquier cosa, o
- Diciéndote que no lo hiciste bien o que confundiste lo que dijo
En las relaciones locas, el abusador sigue usando estas tácticas de iluminación de gasoline Para que los abusados se sientan pequeños, estúpidos, incompetentes y locos.
El objetivo es la dependencia completa y la deferencia al abusador.
8 señales de comportamiento de la creación de locos
Tenga cuidado con los siguientes signos de comportamiento loco.
Cambiaré los pronombres para cada uno como un recordatorio del hecho de que el abusador (así como el abuso) puede ser hombre o mujer.
1. Te piden que hagas algo y luego niegan que preguntaran.
El fabricante de locos podría decirle que quiere pasar tiempo con usted este fin de semana y «no haga ningún plan».
Luego, cuando llegue el fin de semana y le preguntas qué tiene en mente, te dirá que ya tenía planes de hacer algo solo o con los demás, y nunca dijo lo contrario.
Si repites las palabras exactas que usó, él las negará y te dirá que estás haciendo que las cosas lo culpen para que cambien sus planes.
Pero, por supuesto, no los cambiará sin importar los planes que rompiera para estar disponible para él.
2. Te llaman loco con el más mínimo pretexto.
Realmente no importa lo que hagas o digas.
Podrías decirle al abusador que viste un árbol en specific, y ella diría que esos árboles no crecen en el área y estás equivocado si pensabas que viste uno.
Podrías señalar una constelación específica, y ella te diría que estabas equivocado e insistir en que la constelación period en realidad así y tal, y no tenías ni concept o una locura si insistías de lo contrario.
El fabricante loco puede usar lo que salga de tu boca como prueba de que eres estúpido, ignorante o loco para debilitar tu confianza en tu propio juicio.
El punto es hacerte dudar de ti mismo y sentirte menos seguro de que sabes cualquier cosa que valga la pena saber.
Entonces, es mejor mantener la boca cerrada a su alrededor. Nada bueno viene de tratar de discutir ningún punto, incluso si tiene pruebas para apoyar su argumento.
Las víctimas del comportamiento de la locura aprenden a mantenerse en silencio en lugar de arriesgarse a que se sientan estúpidos o locos.
3. Toman decisiones sin usted y afirman que fue su concept.
Hablaste con tu novio sobre comprar un nuevo sofá, y juraste que acordaste con un modelo en specific.
Luego llegas a casa para descubrir que tu novio ha ordenado un modelo completamente diferente que ni siquiera te gusta.
Cuando le pides que cancele el pedido y explique por qué te acusa de cambiar su mente e insiste en que ambos estuvieron de acuerdo en el modelo que ordenó.
Podría haber planeado comprar el modelo que acordó originalmente.
Pero después de visitar la tienda y coquetear con otra mujer – quien expresó su preferencia por otro sofá – finalmente ordenó eso Uno, esperando algún día impresionar a las otras mujeres con él.
Después de todo, solo eres un marcador de posición hasta que encuentra a alguien mejor.
Pero mientras tanto, te mantendrá fuera de steadiness y bajo su management.
Y él hará todo lo posible para dudar de cada decisión que tomes.
4. Critican tus decisiones y te menosprecian por ellas.
Tu novia critica rápidamente cada decisión que tomes y te menosprecia por ellos hasta que cambies esa decisión de adaptarse a ella.
Y si lo haces, probablemente cambiará de opinión e insistirá en que no tuvo nada que ver con tu cambio de decisión.
Cada decisión que tomas es un juego justo porque le da la oportunidad de sabotear tu confianza Y hacerte sentir avergonzado por haber decidido algo sin conferirle a ella primero.
Pero incluso cuando tu hacer Habla con ella antes de tomar una decisión, negará haberlo aceptado, o insistirá en que confundieras lo que dijo.
Y estás loco si esperas que esté complacida por la decisión.
Las únicas decisiones que no critica son las suyas.
5. Convierten todo lo que haces en un ataque contra ellos.
Comenzará una pelea por cualquier cosa. Porque todo lo que dices y haces, incluso si es algo que dijo buscado Lo que hagas, es una prueba de que eres loco, estúpido y egoísta.
Si compras un nuevo atuendo o algo que te hace sonreír, te ataca por ser egoísta e irreflexiva, incluso si gastaba más dinero en algo para sí mismo.
Si dices que te gustaría pasar más tiempo juntos, él te ataca por usar la culpa para manipularlo para que cambie sus planes para adaptarse a ti.
También podría decirte que ya te dijo cuáles eran sus planes (incluso si no lo hizo), y nunca recuerdas lo que le importa.
Porque eres egoísta y no puedes contar con tu memoria para nada.
6. Usan la vergüenza para manipularte para que te sientas como si los hubieras perjudicado.
Le dices a tu novia que te acabas de llamar para entrevistar para un trabajo que has querido durante meses.
Ella se vuelve nuclear, acusándole de poner su carrera por delante de su relación y avergonzándote por aceptar la invitación de la entrevista.
Ella insiste en que está programada para un momento en que quería salir juntos y hacer algo.
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No importa si ella nunca te contó sus planes. Ella jurará que o te lo dijo y lo olvidaste (¡otra vez!) O que estaba tratando de sorprenderte, y arruinaste todo (¡otra vez!).
Y si ella logra avergonzarlo para que cancele la entrevista, hará otros planes para ese momento, planes que no lo involucran.
Ella te dirá que estás loco por esperar que ella permanezca disponible para ti cuando claramente te preocupes más por tu carrera.
7. Esperan que hagas lo que quieren todo el tiempo.
En otras palabras, «Lee mi mente y haz lo que I querer o que I pensar es lo mejor «.
Pero si intentas hacer lo que haría tu abusador, el fabricante de locos te dará cuenta de lo que hagas en su nombre.
Todo lo que haces es forraje para las críticas.
No puedes hacer lo suficiente por ellos, y lo que haces se hace mal, hecho demasiado tarde o hecho con la actitud incorrecta.
E incluso si haces exactamente lo que sabes que tu abusador quiere que hagas, negarán que querían que lo hicieras o actúan como si los leas mal y que «simplemente no lo entiendes».
8. Lo que sea que lo llames, es abuso.
Si describe las tácticas de su abusador como una locura, la iluminación de gasoline o comportamiento narcisistatodo cae bajo el paraguas del abuso.
El objetivo es el mismo, incluso si el comportamiento se ve diferente de un abusador al siguiente.
Los efectos persistentes son la autoconfianza dañada, la menor autoestima y una capacidad comprometida para confiar en los demás.
Vivir con un abusador loco hace que sea más difícil creer en la existencia de un amor incondicional o desinteresado.
Te hace sentir más solo, por lo que es menos possible que se libere porque el abusador te ha convencido de que estás indefenso sin ellos.
Tal vez no sabías, antes de esta relación, cuán poco confiable period tu mente, pero ahora que «sabes», te sientes mal equipado para comenzar de nuevo por tu cuenta.
La persistente pregunta se convierte en «¿Qué pasa si tienen razón? Acerca de mí? «
Entonces, necesitas estar cerca personas que no te tratan el camino El abusador lo hace.
Necesitas pasar tiempo con personas que te aman como eres y que te construyen.
Nunca por un segundo piense que mereces el abuso y no dejes que el abusador tome más de tu vida de lo que él o ella ya lo ha hecho.
Tienes derecho a querer estar con alguien que no te haga sentir pequeño, estúpido o loco.
Que su coraje, compasión y resistencia influyan en todo lo que hace hoy.