20 arrepentimientos que no quieres tener en 20 años

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«Si solo …» Esas dos palabras combinadas juntas crean una de las frases más tristes del idioma inglés.

Hoy es el cumpleaños de mi difunto abuelo. Period un gran hombre y habría tenido 101 años. Así que quiero reconocerlo en este momento volviendo a compartir una historia agridulce contigo, una historia que continúa recordándome que me reconozca y lo que más importa en la vida.

En la última década de su vida, mi abuelo se despertó todos los días a las 7 a.m., recogía una flor fresca y fresca en su caminata matutina y se la llevó a mi abuela. Una mañana decidí ir con él a verla. Y mientras colocaba la flor en su lápida, me miró y dijo: «Solo desearía haber tenido Recogía una flor fresca todas las mañanas cuando estaba viva. Ella realmente le hubiera encantado eso «.

Como puedes imaginar, las palabras de mi abuelo tocaron un nervio en mí. Y a lo largo de los años, a menudo he reflexionado sobre lo que dijo esa mañana, y cómo su sentimiento se relaciona con todos y todo lo que me importa. Dios quiera, en 20 años cuando tengo 70 años, no quiero sentarme con arrepentimientos innecesarios. No quiero desear haber hecho las cosas de manera diferente, especialmente algo tan easy y significativo como elegir flores silvestres para el amor de mi vida. ¿No estás de acuerdo?

Independientemente de su edad o de dónde se encuentre en su vida en este momento, tal vez generalmente resuene con mis pensamientos aquí, algunas cosas clave de las que no quiero arrepentirme más adelante en la vida …

1. Pasar muy poco tiempo con las personas adecuadas. – Tarde o temprano solo quieres estar cerca de las personas que te hacen sonreír. Así que hoy, pasa tiempo con aquellos que te ayudan a amarte más a ti mismo. Y recuerde, las personas que da por sentado hoy pueden ser las únicas que necesita mañana. Nunca esté demasiado ocupado para hacer tiempo para aquellos que más importan (incluso si es solo una llamada telefónica rápida o un mensaje de texto).
2. No hacer sonreír a tus seres queridos con más frecuencia. – Una de las cosas más bellas es ver a una persona que amas sonreír, y aún más hermosa es saber que eres la razón detrás de esto.
3. No digo lo que necesitas decir. – No ocultes tus amables pensamientos y sentimientos, especialmente cuando puedes marcar la diferencia. Di lo que hay que decir. Si te preocupas por alguien, dígales. Los corazones a veces se rompen por las palabras que dejamos no habladas.
4. Comparándote constantemente con todos los demás. – No examine su progreso en la vida con el de los demás. Todos necesitamos nuestro propio tiempo para viajar nuestra propia distancia. Es genial ser diferente. La única persona que debe intentar ser mejor que ahora, es la persona que eras ayer. Póngase usted mismo a usted mismo, no a los demás.
5. Ignorando tu intuición durante demasiado tiempo. – A veces su mente necesita más tiempo para aceptar lo que su corazón ya sabe. Respirar. Sea un testigo, no un juez. Escucha tu intuición.
6. Dejar que otros te hablen de tus sueños. – ¿Puedes recordar quién eras antes de que el mundo te dijera quién deberías ser? Deje que esa pregunta se hunda en las profundidades. Sea fiel a usted mismo.
7. Recolectando más excusas de las que puede contar. – Si realmente quieres hacer algo, encontrarás una manera. Si no lo hace, encontrará una excusa. En verdad, algunas personas esperan todo el día a las 5 p.m., toda la semana para el viernes, todo el año para las vacaciones, todas sus vidas para la felicidad. No seas uno de ellos. La vida es demasiado corta. El tiempo está volando. No espere hasta que su vida casi termine para darse cuenta de lo bueno que ha sido o cuánto potencial hay dentro de usted. (Nota: Marc y yo discutimos esto con más detalle dentro del Capítulo de éxito de «1,000 pequeñas cosas felices que las personas exitosas hacen de manera diferente«.)
8. No asumir suficientes riesgos calculados. – No tengas miedo de salir de tu zona de confort. Mi abuelo me dijo que algunas de sus mejores experiencias y oportunidades de vida llegaron solo después de que se atrevió a perder.
9. Dejando que ciertas personas caminen sobre ti, una y otra vez. – Nunca permita que alguien sea su prioridad diaria mientras se permite ser su opción. Establezca los límites y distuévale de cualquiera que te gown continuamente de paz y alegría. La vida es demasiado corta para desperdiciar a las personas que lo abusan e intimidan.
10. No ayudar a los demás lo suficiente. – Si tienes mucho, da tu riqueza. Si tienes un poco, dale tu corazón. Solo da lo que puedas cuando puedas. Nadie se ha vuelto pobre dando y levantando a otros.
11. Dejar ir su salud. – Tu cuerpo es el único lugar donde realmente vivirás. Si tienes la suerte de tener un cuerpo que tenga buena salud, sea lo suficientemente sabio como para mantenerlo así.
12. No apreciar lo que tienes cuando lo tienes. – Cuando la vida es buena, disfrútala. No vayas a buscar algo mejor. La felicidad nunca llega a aquellos que no aprecian lo que tienen. Debes estar dispuesto a aflojar tu management de la vida que has planeado para que puedas disfrutar de la vida que te está esperando ahora. Recuérdate: no te fuiste a dormir hambriento anoche. Tenías una opción de qué ponerte hoy. Tienes acceso a agua potable. Tienes acceso a Web. Puedes leer. El secreto para estar agradecido no es ningún secreto. Eliges estar agradecido, por las pequeñas cosas.
13. Nunca admitir y crecer más allá de tus errores. – Puede aprender grandes cosas de sus errores cuando no está ocupado negándolos.
14. Tiempo dedicado a impresionar a las personas equivocadas. – Sea amable con todos, sí, pero date cuenta de que no todos apreciarán lo que haces por ellos. Tienes que averiguar quién vale la pena su atención diaria y quién solo se aprovecha de ti. Pase más tiempo con aquellos que te hacen sonreír y menos tiempo con aquellos que constantemente te sientes presionado para impresionar.
15. Mucho drama y argumentos innecesarios. – La vida es demasiado corta para discutir y pelear. Cuente sus bendiciones, valore a las personas que importan y Pasa del drama con tu cabeza en alto.
16. Dejar que un rencor lastime tu paz inside. – Déjalo ir. Los rencores son un desperdicio de paz y felicidad. Mantener uno con fuerza es como dejar que la empresa no deseada viviera sin alquiler en su cabeza.
17. Atraparse en la trampa del consumismo. – Demasiadas personas gastan dinero que no han ganado, para comprar cosas que no necesitan, para impresionar a las personas que ni siquiera conocen. No seas uno de ellos. (Leer «El cambio de dinero complete».)
18. Forzando lo que no está destinado a ser. – Nunca forzara nada. Haz tu mejor esfuerzo, luego déjalo ir. No te mantengas deprimido con las cosas que no puedes controlar. A veces tienes que dejar de preocuparte, preguntarte y dudar. Tenga la fe de que las cosas funcionarán, tal vez no cómo planeaste, sino de cómo está destinado a ser.
19. Resistir el cambio en lugar de rodar con él. – No eres la misma persona que eras hace un año, hace un mes, o hace una semana. Siempre estás creciendo. La vida está evolucionando. Fluye con él.
20. Hablando la charla, pero nunca caminando por el camino. – Cuando todo esté dicho y hecho, asegúrese de no haber dicho más de lo que ha hecho. Recuerde, una y otra vez, que sus acciones diarias siempre hablan más que sus palabras. Así que trabaja duro en silencio hoy y deja que tu éxito sea tu ruido al last.

Pero, ¿qué pasa si ya te arrepiento?

Marc y yo hemos mencionado esto en artículos anteriores, pero pensé que valía la pena reiterar aquí porque los arrepentimientos a veces se escabullen sobre nosotros. Tan atractivo como la thought de vivir una vida sin arrepentimiento, rara vez es una hazaña fácil. A menudo antes de que nos damos cuenta, nuestras mentes se encuentran en oportunidades y errores perdidos.

Sí, incluso cuando sabemos mejor, lamentamos las cosas. Y lo hacemos simplemente porque nos preocupa que debamos haber tomado diferentes decisiones en el pasado. Deberíamos haber hecho un mejor trabajo, pero no lo hicimos. Deberíamos haber dado una relación otra oportunidad, pero no lo hicimos. Deberíamos haber comenzado ese negocio, pero no lo hicimos. Comparamos los resultados reales de nuestras decisiones pasadas con una fantasía perfect de cómo las cosas «deberían ser».

El problema, por supuesto, es que no podemos cambiar nuestras decisiones pasadas, porque no podemos cambiar el pasado. Sin embargo, resistimos esta verdad sin fin: seguimos analizando demasiado y comparando la realidad pasada inmutable con nuestra fantasía perfect hasta que hayamos perdido días de nuestras vidas en una miseria absoluta.

¿Pero por qué?

Si lógicamente sabemos mejor, ¿por qué no podemos dejar ir todos nuestros ideales y fantasías?

Porque nos identificamos personalmente con estos ideales y fantasías. Todos tenemos esta visión en nuestras mentes de quiénes somos: nuestras grandes intenciones, nuestra inteligencia, nuestro impacto social, and so forth. Incluso si lucha con ciertos problemas de autoestima, probablemente aún se identifique con usted mismo como un ser humano decente y respetuoso. Y así, cuando alguien cube algo sobre nosotros que contradice la visión de nosotros mismos con la que nos identificamos, cuando insultan nuestras intenciones, nuestra inteligencia, nuestro estado, and so forth., nos ofendemos. Nos sentimos personalmente atacados y nos cuesta mucho dejarlo ir.

Algo muy comparable sucede cuando creemos que hicimos algo, cometió un error, por ejemplo, que contradice esa misma visión de nosotros mismos con la que nos identificamos. ¡Nos ofendemos! Y en algunos casos implosionamos sobre nosotros mismos, nos regañamos por cometer el error. «¿Cómo podría haber hecho esto?» Pensamos. «¿Por qué no podría haber sido más inteligente y tomado una mejor decisión?» Y de nuevo, nos cuesta mucho dejarlo ir: nos cuesta mucho estar en peligro con el hecho de que no lo somos siempre Tan bueno como la visión que tenemos de nosotros mismos.

Entonces, en pocas palabras, nuestros ideales y fantasías sobre nosotros mismos tienden a causarnos mucha miseria.

La clave es Practicar gradualmente dejar ir estos ideales y fantasíasy concéntrese en su lugar en aprovechar al máximo su realidad precise. La verdad debe ser abrazada …

• Cada mala decisión que tomamos en el pasado está hecha, ninguna de ellas puede cambiarse. Y, de hecho, también hay algo bueno en cada una de esas malas decisiones, si elegimos verlo. Solo poder tomar una decisión es un regalo, al igual que poder despertarse por la mañana, y poder aprender y crecer a partir de nuestras amplias experiencias de vida.
• En realidad, no somos lo que imaginamos que es, al menos no siempre. Somos humanos y, por lo tanto, somos de varias capas e imperfectos. Hacemos grandes cosas y cometemos errores. Devolvemos y a veces somos egoístas. Incluso cuando estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo, somos propensos a errores en el juicio. Y una vez que abrazamos esto y nos sentimos cómodos con nuestra humanidad, tomar una mala decisión tiende a entrar en conflicto mucho menos con nuestra nueva, más versatile (y más precisa) visión de nosotros mismos.

Por supuesto, todo esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero cada vez que se arrepiente de una decisión pasada, puede 1) reconocer que está cayendo en este patrón, 2) se da cuenta de que hay un perfect o fantasía que está comparando sus decisiones o usted mismo, y 3) Deje gradualmente este perfect o fantasía haciendo la paz con lo que está detrás de usted, para que pueda centrarse más en lo que está directamente frente a usted.

Ahora es tu turno …

Te desafío a que hagas un buen uso de los recordatorios en este artículo. Y te desafío a que te tengas algún crédito en este momento por el hecho de que ya estás haciendo un trabajo bastante bueno con al menos algunos de los 30 puntos anteriores …

Sí, volteemos el concepto de este artículo por un segundo, y en lugar de compartir algo de lo que no quieres arrepentirte en el camino, dime esto:

¿Qué has hecho últimamente que sabes que no te arrepentirás en el camino?