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Al ultimate, más que cualquier otra cosa, lamentamos las pequeñas cosas que deseamos que hubiéramos hecho de manera diferente.
«Si solamente…» Esas dos palabras combinadas juntas crean una de las frases más tristes en el idioma inglés.
Aquí hay diez opciones de vida que finalmente conducen a esa frase de arrepentimiento y cómo evitarlas en el día promedio:
1. Usando una máscara para impresionar a otras personas.
Si la cara que siempre muestras el mundo es una máscara, algún día no habrá nada debajo de ella. Porque cuando pasas demasiado tiempo concentrándose en La percepción de todos los demás de ti o de quién quieren que seas, eventualmente olvidas quién eres realmente. Así que no temas los juicios de los demás; Sabes en tu corazón quién eres y qué es lo cierto para ti. No tienes que ser perfecto para impresionar e inspirar a las personas. Deja que se impresionen e encourage en cómo manejas tus imperfecciones.
2. Mantener la compañía negativa (sin límites).
No dejes que alguien que tenga una mala actitud te lo dé. No dejes que te afecten. Da un paso atrás. Distanciarse de aquellos que le dan vibraciones negativas o energía poco saludable es el autocuidado. Dar un paso atrás de situaciones en las que te sientes no apreciado o irrespetado es el autocuidado. Elija honrar sus sentimientos y límites. Cuando recuerdas que mantener la compañía constante de las personas negativas es una opción, en lugar de una obligación, te liberas para mantener la compañía de compasión en lugar de ira, generosidad en lugar de la codicia y la paciencia en lugar de la ansiedad.
3. Ser egoísta y egoísta.
Una vida llena de actos amorosos y buen carácter es la mejor lápida. Aquellos de quienes inspiraron y compartieron su amor recordarán cómo los hiciste sentir mucho después de que tu tiempo haya expirado. Así que talla tu nombre en corazones, no en piedra. Lo que has hecho solo por ti mismo muere contigo; Lo que has hecho por los demás y el mundo permanece.
4. Evitar el cambio y el crecimiento.
Si desea saber que su pasado busca sus condiciones actuales. Si quieres saber tu futuro, mira tus acciones actuales. Debes dejar ir al viejo para dar paso a lo nuevo; La vieja manera se ha ido, para nunca volver. Si reconoce esto en este momento y tome medidas para abordarlo, se posicionará para un progreso actual y duradero. (Nota: «El diario de los buenos días» es una gran herramienta para este tipo de autorreflexión diaria).
5. Dejar que otros creen sus objetivos y sueños para usted.
El mayor desafío en la vida es descubrir quién eres; El segundo mejor es estar feliz con lo que encuentras. Una gran parte de esto es su decisión de mantenerse fiel a sus propios objetivos y sueños a diario. ¿Tienes personas que no están de acuerdo contigo? Bien. Significa que estás parado y caminando tu propio camino. A veces harás cosas que otros consideran locas por otros, pero cuando te atrapas perdiendo con entusiasmo la pista del tiempo, es cuando sabes que estás haciendo las cosas bien.
6. Renunciar cuando las cosas se ponen difíciles.
No hay fallas, solo resultados. Incluso si las cosas no se desarrollan de la manera que esperaba, no se desanime ni se rinda. Aprenda lo que puede y sigue adelante. El que continúa avanzando un paso a la vez ganará al ultimate. Porque la batalla siempre se gana lejos y mucho antes de la victoria ultimate. Es un proceso que ocurre con pequeños pasos, decisiones y acciones que se construyen gradualmente entre sí y eventualmente conducen a ese glorioso momento de triunfo.
7. Tratando de microgestión cada pequeña cosa.
La vida debe ser tocada, no estrangulada. A veces debes relajarte y dejar que la vida suceda sin una preocupación incesante y una microgestión. Aprende a dejar ir un poco antes de apretar demasiado. Respira hondo. Cuando el polvo se asienta y puede ver una vez más el bosque para los árboles, da el siguiente paso adelante. No tienes que saber exactamente a dónde te dirigirás a un lugar genial. Todo en la vida está en perfecto orden, ya sea que lo entiendas o no. Solo lleva algún tiempo conectar todos los puntos.
8. CONSEGUIR por menos de lo que mereces.
Ser lo suficientemente fuerte como para dejarlo ir Y lo suficientemente sabio como para esperar lo que mereces. A veces tienes que ser derribado más bajo de lo que has estado en pie más alto de lo que nunca antes. A veces, sus ojos deben ser lavados por sus lágrimas para que pueda ver las posibilidades frente a usted con una visión más clara nuevamente. No te acomodes.
9. Esperando sin cesar hasta mañana.
El problema es que siempre piensas que tienes más tiempo que tú. Pero un día te despertarás y no habrá más tiempo para trabajar en las cosas que siempre has querido hacer. Y en ese momento, o habrá logrado los objetivos que se propuso usted mismo, o tendrá una lista de excusas por qué no lo ha hecho. (Leer «La última conferencia».)
10. Ser perezoso y shishy.
El mundo no te debe nada, le debes algo al mundo. Así que deja de soñar despierto y comienza a hacerlo. Como dicen, desarrolle una columna vertebral, no una espoleta. Asumir plena responsabilidad de su vida: tome el management de su próximo paso. Eres importante y es necesario. Es demasiado tarde para sentarse y esperar a que alguien haga algo algún día. Algún día es ahora; El alguien que el mundo necesita eres tú.
Cómo dejar de lado gradualmente los viejos arrepentimientos.
Los puntos anteriores son recordatorios cruciales, pero ¿Qué pasa si ya te arrepientes de que estás luchando?
Sin duda, los sentimientos de arrepentimiento a veces se escabullen sobre nosotros. A menudo nos arrepentimos de las cosas simplemente porque nos preocupa que debamos haber tomado diferentes decisiones en el pasado. Deberíamos haber hecho un mejor trabajo, pero no lo hicimos. Deberíamos haber dado una relación otra oportunidad, pero no lo hicimos. Deberíamos haber comenzado ese negocio, pero no …
Comparamos los resultados reales de nuestras decisiones pasadas con una fantasía perfect de cómo las cosas «deberían ser». El problema, por supuesto, es que no podemos cambiar esas decisiones, porque no podemos cambiar el pasado. Sin embargo, resistimos esta realidad inconscientemente: seguimos siendo excesivos y comparando la realidad inmutable con nuestra fantasía perfect hasta que hayamos perdido mucho tiempo y energía.
¿Pero por qué?
Si lógicamente sabemos mejor, ¿por qué no podemos dejar ir todos nuestros ideales y fantasías?
Porque Nos identificamos personalmente con estos ideales y fantasías. Todos tenemos esta visión en nuestras mentes de quiénes somos: nuestras intenciones bien intencionadas, nuestra inteligencia, nuestro impacto social, and so forth. y tomamos las mejores decisiones que podemos, por supuesto, porque de nuevo, generalmente queremos decir bien. Incluso si luchas con problemas de autoestima de sembrado profundo, probablemente aún te identificas con ti mismo como un ser humano decente y respetuoso.
Y así, cuando alguien cube algo sobre nosotros que contradice la visión de nosotros mismos con la que nos identificamos, insultamos nuestras intenciones, nuestra inteligencia, nuestro estado, and so forth., nos ofendemos. Nos sentimos personalmente atacados, y nos cuesta mucho dejarlo ir.
Algo muy comparable sucede cuando creemos nosotros Hice algo, cometió un error, que contradice la misma visión de nosotros mismos con la que nos identificamos. ¡Nos ofendemos! En algunos casos, implosionamos sobre nosotros mismos: nos regañamos por cometer el error: «¿Cómo podría haber hecho esto?» Pensamos. «¿Por qué no podría haber sido más inteligente y tomado una mejor decisión?» Y de nuevo, nos cuesta mucho dejarlo ir: nos cuesta mucho estar en peligro con el hecho de que no lo somos siempre Tan bueno como la visión que tenemos de nosotros mismos.
Entonces, en pocas palabras, nuestros ideales y fantasías sobre nosotros mismos tienden a causarnos mucha miseria.
La clave es practicar gradualmente dejar de lado estos ideales y fantasías, y concéntrese en hacer lo mejor de la realidad. La verdad debe ser abrazada …
- Cada mala decisión que tomamos en el pasado está hecha, ninguna de ellas puede cambiarse. Y, de hecho, también hay algo bueno en cada una de esas malas decisiones, si elegimos verlo. Solo poder tomar una decisión es un regalo, al igual que poder despertarse por la mañana y poder aprender y crecer a partir de nuestras amplias experiencias de vida.
- En realidad, no somos lo que imaginamos que es, al menos no siempre. Somos humanos y, por lo tanto, somos de varias capas e imperfectos. Hacemos cosas buenas, cometemos errores, devolvemos, somos egoístas, somos honestos y a veces les decimos mentiras blancas. Incluso cuando estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo, somos propensos a resbalar. Y una vez que abrazamos esto y nos sentimos cómodos con nuestra humanidad, tomar una mala decisión tiende a entrar en conflicto mucho menos con nuestra nueva, más versatile (y precisa) visión de nosotros mismos.
Por supuesto, todo esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero cada vez que te encuentres obsesionado y lamentando una decisión pasada, puedes 1) reconocer que estás cayendo en este patrón, 2) date cuenta de que hay algún perfect o fantasía que estás comparando tus decisiones y tú mismo y 3) Practica dejar ir este perfect o fantasía y abrazar una gama más amplia de realidad en el momento presente.
Ahora es tu turno …
Un día te encontrarás más cerca del ultimate, pensando en el comienzo.
¡Hoy es ese comienzo!
Hoy es el primer día del resto de tu vida.
Te desafío a que hagas un buen uso de los principios de este artículo.
Motírese para comenzar ahora respondiendo una pregunta easy:
¿Qué es lo que puede elegir hacer hoy de que no te arrepentirás?
Por favor, deje a Marc y a mí un comentario a continuación y háganos saber lo que piensa de este ensayo. Sus comentarios son importantes para nosotros. 🙂
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