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En última instancia, te conviertes en lo que haces repetidamente. Si tus hábitos diarios no te ayudan, te están lastimando. Aquí hay algunos ejemplos bastante comunes y generalizados de este último que drenarán toda su alegría y paz inside si los deja:
1. Centrarse en cómo la vida «debería» ser en cada paso del camino.
Trate de usar la frustración y las molestias para motivarlo en lugar de molestarlo. Tienes el management de la forma en que miras la vida. En lugar de enojarse, encuentre la lección. En lugar de envidia, siente admiración. En lugar de preocupación, tome medidas. En lugar de duda, ten fe. Recuerde que su respuesta siempre es más poderosa que su circunstancia precise. Una pequeña parte de su vida se determine por circunstancias completamente incontrolables, mientras que la gran mayoría de su vida se determine por sus respuestas. Donde finalmente terminas depende en gran medida de cómo Juegas las manos que te han tratado.
2. Queriendo controlar lo incontrolable.
Sé selectivo con tu energía hoy. Si puede solucionar un problema, solucionarlo. Si no puede, acepta y cambia tus pensamientos al respecto. Hagas lo que hagas, no intentes invertir más energía que la que tienes, tropezando con algo detrás de ti o algo que solo existe dentro de tu cabeza. A decir verdad, algunos de los momentos más poderosos de la vida ocurren cuando encuentras el coraje para dejar ir lo que no se puede cambiar. Porque cuando ya no puedes cambiar una situación, te desafían a cambiarte a ti mismo, a crecer más allá de lo inmutable. Y eso lo cambia todo.
3. Manteniéndose firmemente a la forma en que las cosas alguna vez fueron.
No eres la misma persona que eras hace un año, hace un mes, o incluso una semana. Siempre estás aprendiendo y creciendo, y la vida siempre está evolucionando. Una vez más, aunque no puede controlar todo lo que sucede, puede controlar su actitud sobre lo que sucede. Y al hacerlo, gradualmente dominará el cambio en lugar de permitir que lo domine. Entonces Sé humilde hoy. Ser enseñable. El mundo a menudo es más grande que tu visión del mundo. Siempre hay espacio para una concept nueva o un siguiente paso. Pero primero debe aceptar el hecho de que las cosas nunca volverán a cómo solían ser, y que este ultimate es realmente un nuevo comienzo.
4. Negarse a practicar el auto perdón.
Perdónate por las malas decisiones que has tomado en el pasado, por las veces que carecías de comprensión, por las elecciones que accidentalmente lastiman a los demás y a ti mismo. Perdónate a ti mismo, por ser joven e imprudente. Todas estas son lecciones vitales. Y lo que más importa en este momento es su disposición a crecer de ellos. (Nota: Angel y yo discutimos esto más a fondo en el capítulo de adversidad de «1,000 pequeñas cosas felices y exitosas hacen de manera diferente».)
5. Acuerdo sin fin para la configuración predeterminada.
Hay miles de personas que viven toda su vida en la configuración predeterminada, nunca reconocen el hecho de que pueden personalizar todo. No seas uno de ellos, no te conformes con la configuración predeterminada a diario. No te escondas detrás de la indecisión o la pereza tampoco. Y ¡Olvida la popularidad! Solo haz lo tuyo con pasión, humildad y honestidad. Haz lo que haces, no por un aplauso, sino porque es lo correcto. Pídalo un poco cada día, sin importar lo que piensen cualquier otra persona. Así es como se logran los sueños.
6. Resistir nuevas concepts y lecciones.
Para hacer un progreso actual a largo plazo, debe dejar de lado la suposición de que ya tiene todas las respuestas. Entonces ¡No dejes de aprender! No dejes de invertir en ti mismo. Investigación. Leer. Devorar libros. Interiértase en personas, incluidas las que piensan de manera diferente. Hacer las cuestiones. Escuche atentamente. Y no solo crezcan en el conocimiento. Sea una persona que devuelva. Usa lo que estás aprendiendo a hacer una diferencia actual y duradera. (Nota: «El diario de los buenos días» es una gran herramienta para notar y realizar un seguimiento de todas sus lecciones aprendidas).
7. Buscando constantemente satisfacción fugaz.
Hay dos variaciones de satisfacción en la vida: fugaces y duraderos. El tipo fugaz se deriva de instantes de comodidad materials, mientras que el tipo duradero se logra a través del crecimiento gradual y el progreso en asuntos que son realmente importantes para usted. Al echar un vistazo rápido, puede ser difícil descifrar uno del otro, pero a medida que se lleva el tiempo se vuelve vívidamente obvio que este último es muy superior. Así que recuerda, si te entretiene ahora pero te lastimará o te aburrirá algún día, es una distracción. No te acomodes. No cambie lo que más quiere por lo que quiere en este momento. Estudia tus rutinas. Descubra a dónde va su tiempo y elimine las distracciones. Es hora de concentrarse más en lo que importa a largo plazo.
8. Siempre preocupándose por la historia de todos los demás.
No estés tan satisfecho con las historias de éxito de los demás y cómo les han ido las cosas, que olvides escribir los tuyos. Despliegue su propia historia y dale vida a diario. Tienes todo lo que necesitas para convertirte en lo que eres capaz de convertirte. El cambio increíble ocurre cuando decides convertirte en una prioridad. Y recuerda, No siempre será una prioridad para los demás, y es por eso que tienes que ser una prioridad para ti mismo. Aprende a respetarte a ti mismo, cuídate y conviértete en una parte diaria de tu propio sistema de apoyo. Esto significa consumir menos y crear más. Significa Negarse a dejar que otros piensen, hablar y decidir por usted. Significa aprender a abrazar y usar sus concepts e instintos para Escribe tu pasaje, un día a la vez.
9. Temiendo pequeñas fallas (necesarias).
A veces literalmente tenemos que fallar docenas de veces para tener éxito. Y no importa cuántos errores cometas o cuán lento progreses, todavía estás muy por delante de todos los que no lo intentan. Así que no te quedes tan bien en algunos intentos fallidos que te pierdas la apertura por cien oportunidades más. Todas sus concepts que no funcionan son simplemente escalones a la única concept que hace. Y recuerde, el fracaso no se está cayendo; El fracaso es permanecer bajo cuando tienes la opción de volver a subir. ¡Vuelve siempre! A menudo, las cosas buenas se desmoronan en el corto plazo para que las cosas mejores puedan caer juntas al ultimate.
10. Esperando que el momento «perfecto» diga el siguiente paso.
No compres en el mito del momento perfecto. Los momentos no son perfectos, son lo que haces de ellos. Muchas personas esperan a que las estrellas se alineen para hacer lo que están aquí para hacer. El momento perfecto, la oportunidad perfecta, el estado perfecto de ser, and so on. ¡Despierta! ¡No «espere» la gran mayoría de su vida! Recuerde que demasiadas personas esperan todo el día a las 5 p.m., toda la semana para el viernes, todo el año para las vacaciones, todas sus vidas para la felicidad. Y no serás uno de ellos. En última instancia, llegará a tener éxito no encontrando un momento perfecto, sino al aprender a ver y usar las imperfecciones de la vida como peldaños.
Un ejercicio para construir mejores hábitos diarios
Si sientes que has perdido demasiado tiempo, alegría y paz en uno o más de los puntos anteriores, este rápido ejercicio de cierre accionable es para ti.
Elija cualquier área en su vida que desee mejorar y luego:
- Escriba los detalles específicos sobre sus circunstancias actuales. (¿Qué te molesta? ¿Dónde estás atrapado? ¿Qué quieres cambiar?)
- Escriba su respuesta a esta pregunta: ¿Cuáles son los hábitos diarios que han contribuido a sus circunstancias actuales? (Sea honesto consigo mismo. ¿Qué estás haciendo regularmente que realmente contribuye a la situación en la que te encuentras?)
- Escriba algunos detalles específicos sobre las «mejores circunstancias» que le gustaría crear para usted mismo. (¿Qué te haría feliz? ¿Cómo te parece una situación mejorada para ti?)
- Escriba su respuesta a esta pregunta: ¿Cuáles son los hábitos diarios que lo llevarán desde donde está a donde quiere estar? (Piénselo. ¿Qué pequeños pasos diarios lo ayudarán a avanzar gradualmente del punto A al punto B?)
Ahora es tu turno …
Sí, es su turno de no volver a caer en sus viejos patrones de vida hoy simplemente porque son más cómodos y más fáciles de acceder. Es su turno de recordar que está dejando ciertos hábitos y situaciones por una razón: mejorar su vida, porque no puede avanzar si sigue volviendo. Y, sin duda, es tu turno de reclamar tu paz y alegría inside, ¡y hacer que tu tiempo cuente en el futuro!
Pero antes de ir, por favor, deje a Angel y a mí un comentario a continuación y háganos saber lo que piensa de este ensayo. Sus comentarios son importantes para nosotros. 🙂
¿Cuál de los puntos anteriores resonó más hoy?
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Foto de: Georges Petrequin