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Al last, más que nada, nos arrepentimos de las pequeñas cosas que desearíamos haber hecho de manera diferente.
«Si solamente…» Esas dos palabras combinadas crean una de las frases más tristes del idioma inglés.
Aquí hay diez opciones en la vida que finalmente conducen a esa frase de arrepentimiento y cómo evitarlas en un día regular:
1. Usar una máscara para impresionar a otras personas.
Si el rostro que siempre muestras al mundo es una máscara, algún día no habrá nada debajo de ella. Porque cuando pasas demasiado tiempo concentrándote en Debido a la percepción que todos tienen de ti, o de quién quieren que seas, eventualmente olvidas quién eres realmente. Así que no temas los juicios de los demás; sabes en tu corazón quién eres y qué es verdad para ti. No es necesario ser perfecto para impresionar e inspirar a la gente. Déjalos impresionados e inspirados por cómo manejas tus imperfecciones.
2. Mantener compañía negativa (sin límites).
No dejes que alguien que tiene mala actitud te lo dé. No dejes que te afecten. Da un paso atrás. Distanciarte de quienes te dan vibraciones negativas o energía poco saludable es autocuidado. Alejarte de situaciones en las que te sientes despreciado o irrespetado es autocuidado. Elija honrar sus sentimientos y límites. Cuando recuerdas que mantener la compañía constante de personas negativas es una elección, en lugar de una obligación, te liberas para mantener la compañía de la compasión en lugar de la ira, la generosidad en lugar de la codicia y la paciencia en lugar de la ansiedad.
3. Ser egoísta y egoísta.
Una vida llena de actos amorosos y buen carácter es la mejor lápida. Aquellos a quienes inspiraste y con quienes compartiste tu amor recordarán cómo los hiciste sentir mucho después de que tu tiempo haya expirado. Así que graba tu nombre en corazones, no en piedras. Lo que has hecho sólo por ti mismo muere contigo; lo que has hecho por los demás y por el mundo permanece.
4. Evitar el cambio y el crecimiento.
Si quieres conocer tu pasado, mira tus condiciones presentes. Si quieres conocer tu futuro, mira tus acciones presentes. Debes dejar ir lo viejo para dar paso a lo nuevo; la vieja manera se ha ido, para no volver nunca más. Si reconoce esto ahora mismo y toma medidas para abordarlo, se posicionará para un progreso actual y duradero. (Nota: “El diario de buenos días” es una gran herramienta para este tipo de autorreflexión diaria).
5. Dejar que otros creen tus metas y sueños por ti.
El mayor desafío en la vida es descubrir quién eres; el segundo mayor es estar contento con lo que encuentras. Una gran parte de esto es tu decisión de mantenerte fiel a tus propias metas y sueños a diario. ¿Tienes personas que no están de acuerdo contigo? Bien. Significa que te mantienes firme y sigues tu propio camino. A veces harás cosas que los demás consideran una locura, pero cuando te des cuenta de que estás perdiendo la noción del tiempo con entusiasmo, sabrás que estás haciendo las cosas bien.
6. Rendirse cuando las cosas se ponen difíciles.
No hay fracasos, sólo resultados. Incluso si las cosas no salen como esperabas, no te desanimes ni te rindas. Aprende lo que puedas y sigue adelante. El que siga avanzando paso a paso ganará al last. Porque la batalla siempre se gana lejos y mucho antes de la victoria last. Es un proceso que ocurre con pequeños pasos, decisiones y acciones que gradualmente se complementan entre sí y eventualmente conducen a ese glorioso momento de triunfo.
7. Tratar de microgestionar cada detalle.
La vida debe ser tocada, no estrangulada. A veces hay que relajarse y dejar que la vida transcurra sin preocupaciones ni microgestión incesantes. Aprenda a soltarse un poco antes de apretar demasiado. Respira hondo. Cuando el polvo se asiente y puedas volver a ver el bosque a través de los árboles, da el siguiente paso adelante. No es necesario que sepas exactamente hacia dónde te dirigirás a algún lugar grandioso. Todo en la vida está en perfecto orden, lo entiendas todavía o no. Sólo lleva algo de tiempo conectar todos los puntos.
8. Conformarse con menos de lo que merece (o menos de lo que ha ganado).
Sé lo suficientemente fuerte para dejarlo ir y lo suficientemente sabio como para esperar lo que te mereces. A veces tienes que ser derribado más bajo que nunca para levantarte más alto que nunca. A veces tus ojos necesitan ser lavados con lágrimas para que puedas volver a ver las posibilidades frente a ti con una visión más clara. No te conformes.
9. Esperar sin cesar hasta mañana.
El problema es que siempre piensas que tienes más tiempo del que tienes. Pero un día te despertarás y no habrá más tiempo para trabajar en las cosas que siempre quisiste hacer. Y en ese punto habrás logrado las metas que te propusiste o tendrás una lista de excusas para no haberlo logrado. (Leer “La última conferencia”.)
10. Ser perezoso e indeciso.
El mundo no te debe nada, tú le debes algo al mundo. Así que deja de soñar despierto y empieza a HACER. Como dicen, desarrolle una columna vertebral, no una espoleta. Asuma plena responsabilidad por su vida: tome el management de su próximo paso. Eres importante y eres necesario. Es demasiado tarde para sentarse y esperar a que alguien haga algo algún día. Algún día es ahora; El alguien que el mundo necesita eres TÚ.
Cómo dejar ir poco a poco viejos arrepentimientos.
Los puntos anteriores son recordatorios cruciales, pero ¿Qué pasa si ya tienes arrepentimientos con los que estás luchando?
Sin duda, a veces nos asaltan sentimientos de arrepentimiento. A menudo nos arrepentimos de cosas simplemente porque nos preocupa haber tomado decisiones diferentes en el pasado. Deberíamos haber hecho un mejor trabajo, pero no lo hicimos. Deberíamos haberle dado otra oportunidad a una relación, pero no lo hicimos. Deberíamos haber iniciado ese negocio, pero no lo hicimos…
Comparamos los resultados reales de nuestras decisiones pasadas con una fantasía superb de cómo “deberían” ser las cosas. El problema, por supuesto, es que no podemos cambiar esas decisiones porque no podemos cambiar el pasado. Sin embargo, nos resistimos a esta realidad de manera subconsciente: seguimos analizando en exceso y comparando la realidad inmutable con nuestra fantasía superb hasta que hemos perdido mucho tiempo y energía.
¿Pero por qué?
Si lógicamente sabemos que no es así, ¿por qué no podemos simplemente dejar IR todos nuestros ideales y fantasías?
Porque Nos identificamos personalmente con estos ideales y fantasías. Todos tenemos esta visión en la mente de quiénes somos: nuestras intenciones bien intencionadas, nuestra inteligencia, nuestro impacto social, and so on. Y, por supuesto, tomamos las mejores decisiones que podemos, porque, repito, generalmente tenemos buenas intenciones. Incluso si luchas con problemas de autoestima profundamente arraigados, probablemente aún te identifiques como un ser humano decente y respetuoso.
Por eso, cuando alguien cube algo sobre nosotros que contradice la visión de nosotros mismos con la que nos identificamos (insultan nuestras intenciones, nuestra inteligencia, nuestro estatus, and so on.), nos ofendemos. Nos sentimos personalmente atacados y nos cuesta dejarlo pasar.
Algo muy comparable sucede cuando creemos nosotros Hicimos algo, cometimos un error, que contradice la misma visión de nosotros mismos con la que nos identificamos. ¡Nos ofendemos! En algunos casos, implosionamos sobre nosotros mismos: nos reprendemos por cometer el error: «¿Cómo pude haber hecho esto?» pensamos. «¿Por qué no pude haber sido más inteligente y haber tomado una mejor decisión?» Y nuevamente, nos cuesta dejarlo pasar; nos cuesta aceptar el hecho de que no somos siempre tan buena como la visión que tenemos de nosotros mismos.
En pocas palabras, nuestros ideales y fantasías sobre nosotros mismos tienden a causarnos mucha miseria.
La clave es practicar gradualmente el abandono de estos ideales y fantasías, y, en cambio, centrarse en sacar lo mejor de la realidad. La verdad debe ser aceptada…
- Todas las malas decisiones que tomamos en el pasado ya están hechas; ninguna de ellas se puede cambiar. Y de hecho, también hay algo bueno en cada una de esas malas decisiones, si decidimos verlo. El solo hecho de poder tomar una decisión es un regalo, al igual que poder despertarnos por la mañana y poder aprender y crecer a partir de nuestras amplias experiencias de vida.
- En realidad, no somos lo que imaginamos que somos, al menos no siempre. Somos humanos y por lo tanto tenemos múltiples capas e imperfectos. Hacemos cosas buenas, cometemos errores, retribuimos, somos egoístas, somos honestos y a veces decimos mentiras piadosas. Incluso cuando hacemos lo mejor que podemos, somos propensos a resbalar. Y una vez que aceptamos esto y nos sentimos cómodos con nuestra humanidad, tomar una mala decisión tiende a entrar en conflicto mucho menos con nuestra nueva visión más versatile (y precisa) de nosotros mismos.
Por supuesto, todo esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero siempre que te obsesiones y te arrepientas de una decisión pasada, puedes 1) reconocer que estás cayendo en este patrón, 2) darte cuenta de que hay algún superb o fantasía con el que estás comparando tus decisiones y a ti mismo, y 3) Practica dejar ir este superb o fantasía. y abrazar una gama más amplia de realidad en el momento presente.
Ahora te toca a ti…
Un día te encontrarás más cerca del last, pensando en el principio.
¡HOY es ese comienzo!
HOY es el primer día del resto de tu vida.
Te reto a que hagas un buen uso de los principios de este artículo.
Motívate a EMPEZAR AHORA respondiendo una sencilla pregunta:
¿Qué cosa PUEDES elegir hacer hoy y de la que NO te arrepentirás?
Por favor, déjanos a Marc y a mí un comentario a continuación y cuéntanos qué piensas de este ensayo. Tus comentarios son importantes para nosotros. 🙂
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